Yoga Nidra
Lo Yoga Nidra, conosciuto anche come “sonno yogico”, è una pratica di rilassamento profondo e consapevole che conduce il corpo in uno stato di completo abbandono e la mente in una dimensione di quiete vigile.Durante la sessione si rimane comodamente distesi, guidati dalla voce dell’operatore in un percorso interiore che […]
